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这些原因就是导致你牙黄的罪魁祸首

文章出处:未知 人气:发表时间:2020-01-08 09:38 标签:美蔻美牙培训美蔻美牙美蔻
  有些朋友刷牙,牙齿会经常发黄,不少人为此感到苦恼,其实,想要拥有一口白白的牙齿并不难,那么,黄牙齿怎么变白?牙齿发黄的原因是什么呢?
 
  牙齿发黄的原因是什么
 
  1.缺钙。牙齿是骨骼组成的重要部分,当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸附力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。
 
  2.饮食因素
 
  红茶或黑茶:茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,可以放心饮用。
 
  可乐。可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝得过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次。一般来说,颜色越浅的饮料越安全。
 
  咖喱。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的“白牙克星”。如果真喜欢咖喱那种辣辣的感觉,建议选择染色作用力最弱的绿咖喱,避开作用力较强的红咖喱和黄咖喱。
 
美牙培训
 
  黄牙怎么变白?
 
  1.大口嚼芹菜
  美国健康专家hedacles推荐的护牙食品是芹菜。他认为,在你大口嚼芹菜时,就是为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,是嚼生芹菜!
 
  2.足量维生素C
  美国一研究机构统计,40%的牙齿变黄由钙化引发,足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化,让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果,它们都是使你牙齿亮白的保证!
 
  3.嚼7分钟无糖口香糖
  嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现,无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌,让你不会长"虫牙"!但一般来说,每天嚼7分钟口香糖就够了,多嚼会让嚼肌变大!
 
  如果你也想要自己的牙齿变得洁白一点,可以尝试一下上面为大家介绍的方法。

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